Čo je zarastený necht?
Zarastený necht je stav, keď okraje nechtu začnú zarastať do bočného nechtového valu. Necht naruší pokožku a dostaví sa opuch, začervenanie a niekedy aj infekcia.
Zarastený necht sa najčastejšie vyskytuje na jednej alebo oboch nohách. Jedná sa o bežný problém, ktorý postihuje mužov aj ženy.
K zarastaniu nechtov sú náchylnejší ľudia, ktorým sa nadmerne potia nohy. Napríklad: tínedžeri (u, ktorých má zvýšené potenie nôh súvis s hormonálnymi zmenami v tele).
Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, alebo kardiovaskulárnymi chorobami sú v prípade zarasteného nechtu ohrození zdravotnými komplikáciami.
Symptómy zarasteného nechtu
Ranné štádium:
- Koža na okraji nechtu je citlivá na dotyk, opuchnutá, alebo zhrubnutá
- Keď pri tlaku na postihnutý necht cítite bolesť
- V okolí nechtu sa tvorí výtok
Ak sa do narušenej kože okolo nechtu dostane infekcia, symptómy môžu byť nasledovné:
- Červená a silno opuchnutá koža okolo nechtu
- Bolesť
- Krvavý výtok
- Výtok bieleho alebo žltého hnisu
- Prerastanie kože okolo nechtu, môže sa objaviť hypergranulácia takzvané „divé mäso“
Čo spôsobuje zarastený necht?
- Nesprávna obuv: nosenie príliš tesnej obuvi, ktorá stláča vaše prsty zvyšuje riziko zarastania nechtov. Rizikové topánky sú príliš: tesné, krátke, úzke alebo nízke na špici
- Nesprávne strihanie nechtov: Nechty by sa nemali strihat do oblúku, ale rovno. Mali by byť ostrihané tak, aby voľný okraj nechta prečnieval cez prst. A tento okraj má byť rovný.
- Neprirodzený tvar nechtov: môže byť dôsledok genetiky
- Poranenie nechtu: aj silné zakopnutie, alebo ak Vám padne niečo ťažké na nohu môže vyústiť do zarasteného nechtu.
- Postoj: Aj to ako chodíte alebo stojíte môže ovplyvniť pravdepodobnosť rozvoja zarasteného nechtu.
- Zlá hygiena chodidiel alebo nadmerné potenie: ak je pokožka na prstoch a nohách vlhká a teplá, existuje väčšia šanca na vznik zarasteného nechtu. Plesňová infekcia môže toto riziko zvýšiť.
- Dedičnosť: zarastený necht je možné dediť po rodičoch.
- Genetika: Niektorí ľudia sa narodia s väčšími nechtami.
Liečba zarasteného nechtu
Zbaviť sa zarasteného nechtu je možné aj samoliečbou:
- Kúpeľ nôh – nohy močte v teplej vode asi 15 až 20 minút, trikrát až štyrikrát denne (inak by mali byť vaše topánky a nohy úplne suché).
- Vatová tyčinka – jemne odtláčajte pokožku z okrajov nechta vatovou tyčinkou namočenou v olivovom oleji.
- Dbajte na hygienu – je veľmi dôležité aby sa vám do porušenej pokožky nedostala infekcia. Každý deň si meňte ponožky.
- Noste pohodlnú obuv
Upozornenie!!!
Ak nechty na samoliečbu nereagujú alebo sa objaví infekcia, ukončite všetky domáce ošetrenia a navštívte svojho lekára!
Možno budete potrebovať, aby vám bola chirurgicky vyrezaná zarastajúca časť nechta. Poprípade spravená úprava nechtovej platničky. Pri závažnejších stavoch, môže lekár odstrániť aj celý necht.
Lekár chirurg vám môže spraviť aj celkovú plastiku nechta.
- Nechty si strihajte rovno, nestrihajte ich do oblúka a nestrihajte ich príliš krátke. Ľahšie je nechty ostrihať po kúpaní alebo pri sprchovaní.
- Dbajte na hygienu a udržujte vaše nohy v suchu, pretože zarastanie nechtov je menej pravdepodobné, ak sú nohy čisté a suché.
- Vyberte vhodnú obuv vrátane topánok, ponožiek a pančúch. Obuv musí mať správnu dĺžku a šírku tak, aby sa v nej prsty nehýbali. Nevhodné sú topánky príliš tesné ale aj príliš voľné, prsty môžu naraziť na špičku topánky. To tiež zvyšuje tlak a môže spôsobiť narušenie nechtov.
- Ak pracujete v nebezpečných podmienkach, noste topánky z oceľovou špičkou.
- Ak sú vaše nechty neobvykle zakrivené alebo hrubé, môže byť potrebný chirurgický zákrok, aby ste predišli tvorbe vrastených nechtov.